معرفی سازوکار وجود

16:45

سازوکار وجود چیست؟

چه کمکی به من می‌کند؟

قدم اول در مسیر تغییر و رشد چیست؟

دو مانع دیگر تغییر و بهبود حال درونی و اوضاع بیرونی، به جز آنچه در قدم اول توضیح داده شد چیست؟

چگونگی برگزاری کلاس‌ها

نگاهی به برخی درس‌های دوره

• مسیر آموزشی دوره

• آغاز مسیر: دیدن وضعیت موجود

• درک وضعیت کنونی، تجربه‌های تکراری، شرایط درونی و مسائل اصلی زندگی

• پرسش بنیادین دوره

• شناخت سازوکار شکل‌گیری زندگی؟ بینش و عملکرد هماهنگ با این سازوکار در کلیات و جزییات زندگی؟ نشانه‌ها و پیامدهای هماهنگی و ناهماهنگی با آن؟

• روش حرکت در دوره

• از شناخت و مشاهده، به فهم سازوکار؛ از فهم سازوکار، به تمرین و کاربرد در زندگی واقعی و شرایط کنونی شما

• حال، حضور، توحید، رابطه با منشأ

• حال و در حال بودن

• حال چیست؟
• در حال بودن چیست و به چه معناست؟
• نقش و اهمیتی که رابطه با «حال» در «حال من» و «شرایط من» دارد

• پرسش‌ها، یاد‌آوری‌ها و تمرین‌های هماهنگ با این آموزه‌ها

• حال، خدا و رابطه با منشأ

• رابطه‌ی حال و خدا
• شناخت خدا، رابطه با خدا و نقش این شناخت و رابطه در مسیر من

• توحید و نگاه توحیدی

• توحید در تجربه‌ی روزمره چیست؟
• رابطه‌ی نگاه توحیدی با ذهن من، برداشت من از زندگی و بهبود شرایط
• رابطه‌ی توحید، پراکندگی ذهن و در حال بودن

• یاد‌آوری‌ها و تمرین‌های مناسب برای بازگشت به یاد و حضور خدا

• شرک و کفر در نسبت با توحید

• شرک و کفر در نسبت با حال و در حال بودن

• رابطه‌ی نگرش توحیدی با عزت نفس و حل مسائل

• مقاومت در برابر حال، پیامدهای آن و نگرش درست به آن چیست؟

• عبور از این مقاومت‌ها چگونه است و چه پیامدهایی دارد؟
• جهت‌گیری‌های مخرب و سازنده‌ی ذهن در مواجهه با مسائل

• چهار سطح فکر و چهار سطح مقاومت ذهنی

• تمرین‌های بازگشت به حال و در حال بودن

• انعکاس، مسئولیت، رابطه با انسان کامل

• مفهوم انعکاس

• درک نقش «من» در تجربه‌ی زندگی
• رابطه‌ی انعکاس با حال و توحید
• چگونه برداشت من از جهان در تجربه‌ی من اثر می‌گذارد؟ چگونه آن را تغییر دهم؟

• مسئولیت‌پذیری حقیقی

• تفاوت مسئولیت با احساس گناه و سرزنش
• نشانه‌های انعکاس، مسئولیت‌پذیری و استفاده از آن

• یاد‌آوری‌های مناسب برای بازگشت به یاد و حضور انسان کامل

• توجه، ذهن و شکل‌گیری تجربه

• چه چیزی توجه مرا جلب می‌کند؟
• چرا ذهن بعضی چیزها رها نمی‌کند؟
• توجه چگونه یک فکر یا احساس را تقویت می‌کند؟
• راه رهایی از آن چیست؟

• نقش انسان کامل در رشد و تغییر زندگی من

• رابطه با انسان کامل و رابطه با خدا

• دوگانگی، الگوهای بنیادین و جهان کثرت

• دوگانگی‌های زندگی

• پذیرش و آگاهی، دانش و تمرین و سازوکار آن
• سختی و آسانی در زندگی و سازوکار آن
• زیبایی و زشتی و درک آن‌ها بر اساس هماهنگی و ناهماهنگی
• سکوت و کلام، سکون و حرکت در زندگی و سازوکار آن
• سایر سازوکارهای دوگانه‌ای مثل ایمان و تقوا

• جنبه‌ها و جلوه‌های «پذیرش» به‌عنوان نقطه‌ی آغاز تغییر

• پذیرش و اجازه دادن

• یاد‌آوری‌های مناسب برای بازگشت به پذیرش

• اجازه دادن بیرونی و ارتباط با انعکاس و افزایش ظرفیت
• نقش پدر و مادر، روابط عاطفی و خانوادگی در شناخت خود، پرورش ذهن و رشد

• مشاهده‌گری و آگاهی

• جزئیات و کارکرد مشاهده‌گری
• تفاوت مشاهده با تحلیل و قضاوت
• از کوره در نرفتن چیست؟
• چگونگی پرورش آگاهی و شکل‌گیری بینش تازه

• یاد‌آوری‌های مناسب برای بازگشت به بینش درست نسبت به لحظه

• نگرش و شکل‌گیری تجربه

• شناخت نگرش‌های مخرب و ناهماهنگ و نشانه‌های آن‌ها
• رابطه‌ی نگرش با احساس و رفتار

• چرا افکار و احساسات دست از سر من بر نمی‌دارند؟

• جهت‌گیری ذهن و هدف زندگی

• تنظیم بینش خود بر اساس هدف زندگی
• سازوکار ذکر و یادآوری، بازگشت به مسیر درست و پرورش ذهن

• چرا دانستن به‌تنهایی کافی نیست؟ رابطه‌ی آگاهی و عمل

• پیاده‌سازی سازوکار وجود در زندگی

• درک مسائل بر اساس سازوکارها
• درک جهت‌گیری ذهنی مناسب برای برون‌رفت و عبور از تکرارها
• شناخت رویکردها و شیوه‌های مناسب برای دامن نزدن به آن‌ها
• شناخت رویکردهای مناسب برای ایجاد نکردن مسائل تازه تا حد ممکن
• جایگاه و رابطه‌ی شرایط بیرونی، حالت‌های اصلی ذهن، حقیقت من، انسان کامل و خدا
• و ...

• درک ساده‌ی مفاهیم فلسفی و عرفانی و سازوکار پشت آن‌ها

• تغییر نگرش، تغییر برداشت، تغییر عملکرد، تغییر شرایط

• ادامه‌ی مسیر پس از پایان دوره